Å drive med fotball og andre sporter der utholdenhet er viktig, det stiller høye krav til kondisjonen. Jeg har trent mye, så jeg føler at jeg har ganske bra lungekapasitet. Det er morsomt hvor stor effekt trening har på lungene, spesielt når man starter fra scratch. Det kan være andre ting som påvirker lungene også, for eksempel et bytte fra vanlig røyk til e sigarett. Men det er selvfølgelig jeg ikke noen ekspert på. Det jeg vet er at med regelmessig og disiplinert trening blir jeg mye mindre andpusten i hverdagen!

mann som hopper

Last modified: april 19, 2019

Author

Comments

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published.