Tenk på pusten
Å drive med fotball og andre sporter der utholdenhet er viktig, det stiller høye krav til kondisjonen. Jeg har trent mye, så jeg føler at jeg har ganske bra lungekapasitet. Det er morsomt hvor stor effekt trening har på lungene, spesielt når man starter fra scratch. Det kan være andre ting som påvirker lungene også,... » read more